6.2 km | 00:35:05 | 05:38/km日期: 2023-08-15 19:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'20" / 05'19" / 05'16" / 05'41" / 05'25" / 05'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'46") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'19" | 00:12'39" |
| 3 | 05'16" | 00:17'55" |
| 4 | 05'41" | 00:23'36" |
| 5 | 05'25" | 00:29'01" |
| 6 | 05'38" | 00:34'39" |
| 6.2 | 06'01" | 00:35'57" |
留言 
展開計圈分析
