Buck Lee 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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5.5 km | 00:36:48 | 06:40/km

日期: 2016-03-19 17:18 - 地點: 河堤道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'42" / 06'38" / 06'34" / 06'43" / 06'50" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'02")

992 / 992

2

06'39"

(13'15")

06'36"

1005 / 1997

3

06'39"

(19'54")

06'37" (+00'01")

1004 / 3002

4

06'37"

(26'31")

06'39" (+00'03")

992 / 3995

5

06'56"

(33'27")

06'48" (+00'12")

1017 / 5012

6

03'21"

(36'48")

06'39" (+00'03")

503 / 5515

為明天的三校暖身…

3月累積里程 : 99.88 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

hui, Juan Ai Ling 和其他 9 人說推

·

Huang jun Lin 加油，為美食而跑

2016-03-19 18:23 ·

guiching 靈活的胖子，祝你明天順利完賽!

2016-03-19 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'38"	00:13'20"
3	06'34"	00:19'54"
4	06'43"	00:26'37"
5	06'50"	00:33'27"
5.5	06'29"	00:36'48"

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