Shui Shing Tommy Wong 2016/03/17 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.3 km | 01:19:32 | 07:00/km

日期: 2016-03-17 20:08 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 40%

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'42" / 05'46" / 05'01" / 10'41" / 06'00" / 07'19" / 04'56" / 05'13" / 05'06" / 36'24" /

3月累積里程 : 227.55 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, DVS 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'42"	00:17'16"
4	05'46"	00:23'02"
5	05'01"	00:28'03"
6	10'41"	00:38'44"
7	06'00"	00:44'44"
8	07'19"	00:52'03"
9	04'56"	00:56'59"
10	05'13"	01:02'12"
11	05'06"	01:07'18"
11.3	36'18"	01:19'32"

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