全馬 | 05:48:18 | 08:15/km | 第53馬官方成績 |
日期 | 2016-03-20 |
成績 | 05:48:18 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:15/km |
日期: 2016-03-20 08:00 - 卡路里: 2203 Cal
第53馬~20160320鳳山跑三校越野馬拉松(5:48:18)
近年來馬拉松盛行,國內的台灣百回馬拉松協會為了推展馬拉松運動,特別主辦「馬拉松普查」活動,只要累積10馬、30馬、60馬、100馬、200馬……,就可以領到獎盃。眾多跑友莫不以跑百馬為目標。因為一年只有特定2場次頒獎典禮,所以雖然今天是我的第53馬,拖了近兩年才領到30馬獎。
清晨搭跑友的車前往會場,今天天氣很涼爽,起跑時還下了點毛毛雨。之前連續跑了四年,有兩次破4,另外兩次5小時多,落差很大,馬拉松就是這麼現實,疏於練習就立刻打回原形。上禮拜剛辦完校慶,下星期又要承辦全市重要會議,所以今天打算5個半小時完跑(甚至破最差紀錄5:30:38)。
果不其然,出發才跑不到100公尺就不想跑了,隨著人群的移動,也不由得你停下來。跑了5公里後,有一位跑友看到我帶了跟他相同的帽子,那是兩年前南橫100K的紀念品,原來他也有參加這場賽事,於是我們就開始聊了起來。一開始從共同的賽事經驗分享,後來聊到工作,原來他是在高雄夜市小有名氣的吳董石頭餅,他說那年100K完賽後,讓他的業績蒸蒸日上。我也始終相信跑馬拉松(尤其超馬),會帶給一個人更積極樂觀的人生態度,相對的也會帶來更幸福的人生。更巧合的是,最近他買了一台跟我一樣的車子,甚至跟同一個業務員買的!於是從運動、工作到車子,無所不談,又認識了一位新的跑友。今天反正也沒有時間的壓力,就這樣跑跑走走聊聊天,回到終點,果然破了PW(最差紀錄),成績5:48:18。
今天平快車的許多好友們也來領60馬或30馬,大大小小總共7隻馬,我們把它擺在頒獎台上一起合照,甚是壯觀,留下了極具趣味的畫面。
賽前宣言: 來企領30馬獎
3月累積里程 :
78.19 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
920.4 km