5.2 km | 00:39:33 | 07:34/km日期: 2016-03-17 17:50 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 08'00" / 07'25" / 07'19" / 07'33" / 07'40" / 07'02" /
基本訓練
丁噹 -- 1-9-4 想戀一個愛
SpeXial -- Love Killah
八三夭 -- 搖勒搖勒
李玉璽 -- 我們青春We Are Young
五月天 -- 將軍令
t-ara -- Little Apple
GD X TAEYANG -- GOOD BOY
-- S姊姊-謝金燕
Ellie Goulding(艾麗高登) -- Beating Heart
周杰倫 -- 周杰倫-紅塵客棧 (CD version)
SpeXial -- 愛這種離譜感覺
3月累積里程 : 50.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'25" | 00:15'25" |
| 3 | 07'19" | 00:22'44" |
| 4 | 07'33" | 00:30'17" |
| 5 | 07'40" | 00:37'57" |
| 5.2 | 07'09" | 00:39'30" |
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