周雨妍 2023/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

周雨妍桃園
ID 726005

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3.2 km | 00:37:13 | 11:42/km

日期: 2023-08-13 06:04 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 11'08" / 11'29" / 12'19" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

11'08"

967 / 967

2

11'19"

(22'06")

11'20" (+00'12")

998 / 1965

3

12'33"

(34'39")

12'28" (+01'20")

1005 / 2970

4

01'54"

(36'33")

10'32"

180 / 3150

桃園

周雨妍

·

一早帶凡凡來到社子國小練跑

8月累積里程 : 27.40 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	11'29"	00:22'37"
3	12'19"	00:34'56"
3.2	10'43"	00:36'33"

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