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王小喵
屏東
ID 204831
215 位追隨者
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王小喵
44.0 km
|
02:28:29
|
17.8 km/h
日期:
2016-03-19 11:48
-
卡路里:
971 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'23"
(04'23")
13.58 (-12.31)
991 / 991
2
04'08"
(08'31")
14.69 (-11.21)
1012 / 2003
3
02'19"
(10'50")
25.90
999 / 3002
4
02'41"
(13'31")
22.64 (-3.26)
1009 / 4012
5
04'28"
(17'59")
13.38 (-12.52)
994 / 5006
展開計圈分析
6
07'31"
(25'30")
8.05 (-17.85)
1007 / 6014
7
03'16"
(28'46")
18.65 (-7.25)
1013 / 7028
8
02'38"
(31'24")
22.93 (-2.97)
1002 / 8030
9
03'04"
(34'28")
19.67 (-6.23)
1001 / 9031
10
02'42"
(37'10")
22.36 (-3.54)
1000 / 10031
11
02'34"
(39'44")
23.84 (-2.06)
1013 / 11045
12
04'31"
(44'15")
13.24 (-12.66)
995 / 12040
13
02'28"
(46'43")
24.49 (-1.41)
1001 / 13041
14
03'19"
(50'02")
18.46 (-7.44)
1019 / 14060
15
02'44"
(52'46")
22.09 (-3.81)
1001 / 15061
16
03'44"
(56'30")
16.07 (-9.83)
999 / 16060
17
02'56"
(59'26")
20.45 (-5.44)
997 / 17058
18
03'52"
(01:03'18")
15.72 (-10.18)
1010 / 18069
19
02'54"
(01:06'12")
20.81 (-5.09)
1004 / 19073
20
03'15"
(01:09'27")
18.46 (-7.44)
996 / 20070
21
03'59"
(01:13'26")
15.19 (-10.71)
1004 / 21075
22
03'29"
(01:16'55")
17.39 (-8.51)
1006 / 22081
23
02'40"
(01:19'35")
22.93 (-2.97)
1015 / 23096
24
02'24"
(01:21'59")
24.83 (-1.07)
989 / 24086
25
02'57"
(01:24'56")
20.57 (-5.33)
1011 / 25098
26
03'21"
(01:28'17")
18.00 (-7.90)
1002 / 26100
27
02'25"
(01:30'42")
25.00 (-0.90)
1002 / 27103
28
03'26"
(01:34'08")
17.48 (-8.42)
997 / 28100
29
03'17"
(01:37'25")
18.56 (-7.34)
1010 / 29110
30
03'07"
(01:40'32")
19.15 (-6.75)
993 / 30104
31
03'40"
(01:44'12")
16.51 (-9.39)
1007 / 31111
32
02'33"
(01:46'45")
23.84 (-2.06)
1009 / 32120
33
02'50"
(01:49'35")
21.43 (-4.47)
1007 / 33128
34
04'07"
(01:53'42")
14.69 (-11.21)
1005 / 34134
35
02'54"
(01:56'36")
20.57 (-5.33)
990 / 35125
36
02'47"
(01:59'23")
21.82 (-4.08)
1010 / 36135
37
05'26"
(02:04'49")
11.11 (-14.79)
1005 / 37141
38
03'10"
(02:07'59")
19.15 (-6.75)
1010 / 38152
39
03'00"
(02:10'59")
20.22 (-5.67)
1007 / 39159
40
02'31"
(02:13'30")
24.00 (-1.90)
1000 / 40159
41
04'07"
(02:17'37")
14.75 (-11.15)
1008 / 41168
42
02'56"
(02:20'33")
20.57 (-5.33)
1001 / 42170
43
03'43"
(02:24'16")
16.36 (-9.54)
1010 / 43180
44
04'13"
(02:28'29")
12.29 (-13.61)
862 / 44042
3月累積里程 :
60.57 km
Android - samsung SM-G9250 上傳
| 8 years ago
余崧亨
,
鐘
和其他
1
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
謝阿州
騎很大
2016-03-19 16:30 ·
1
個人推
王小喵
沒小州騎的大啦!!!!
2016-03-24 13:15 ·
謝阿州
你這個月贏了
2016-03-25 00:06 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
4.2 %
2
14.6
-1.0 %
3
25.9
2.8 %
4
22.4
-2.2 %
5
13.4
-3.6 %
6
8.0
2.5 %
7
18.6
-2.6 %
8
22.9
4.7 %
9
19.7
2.2 %
10
22.0
-2.8 %
11
23.8
4.0 %
12
13.3
-4.2 %
13
24.2
-3.0 %
14
18.2
5.8 %
15
22.6
-3.4 %
16
16.0
-2.2 %
17
20.5
-2.5 %
18
15.5
1.7 %
19
21.3
-1.8 %
20
18.3
3.2 %
21
15.3
3.2 %
22
17.0
-1.4 %
23
22.4
3.2 %
24
25.2
4.7 %
25
20.6
-2.0 %
26
17.6
1.2 %
27
25.4
2.7 %
28
23.8
-1.3 %
29
14.3
4.6 %
30
19.6
3.8 %
31
16.2
2.8 %
32
23.7
2.0 %
33
21.2
-2.1 %
34
18.7
-0.8 %
35
16.3
7.8 %
36
21.1
-2.8 %
37
11.2
-1.8 %
38
26.3
2.0 %
39
15.2
-2.4 %
40
24.3
3.2 %
41
19.0
-2.3 %
42
15.5
2.2 %
43
16.7
2.0 %
44
13.0
5.5 %
44.0
30.6
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
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