8.2 km | 01:00:00 | 07:17/km日期: 2016-03-13 06:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 06'30" / 07'07" / 07'30" / 07'21" / 07'44" / 07'20" / 07'19" / 07'23" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'01") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'07" | 00:13'37" |
| 3 | 07'30" | 00:21'07" |
| 4 | 07'21" | 00:28'28" |
| 5 | 07'44" | 00:36'12" |
| 6 | 07'20" | 00:43'32" |
| 7 | 07'19" | 00:50'51" |
| 8 | 07'23" | 00:58'14" |
| 8.2 | 07'32" | 01:00'02" |
留言 
展開計圈分析
