C. H. CHEN 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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6.9 km | 00:38:58 | 05:40/km

日期: 2016-03-16 17:52 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 06'11" / 05'32" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+01'02")

988 / 988

2

05'59"

(12'29")

05'53" (+00'21")

1014 / 2003

3

05'44"

(18'13")

05'47" (+00'15")

991 / 2994

4

05'53"

(24'06")

05'51" (+00'19")

1004 / 3998

5

06'17"

(30'23")

06'11" (+00'39")

1015 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 121.06 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 8 years ago

曾淑惠, 葉俊祥和其他 49 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'54"	00:12'29"
3	05'50"	00:18'19"
4	05'53"	00:24'12"
5	06'11"	00:30'23"
6	05'32"	00:35'55"
6.7	05'49"	00:39'48"

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