kobryant888 2013/07/24 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.1 km | 00:46:50 | 04:37/km

日期: 2013-07-24 18:57 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'00" / 04'40" / 04'39" / 04'40" / 04'32" / 04'42" / 04'32" / 04'39" / 04'33" / 04'23" / 03'43" /

7月累積里程 : 149.18 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'40"	00:09'40"
3	04'39"	00:14'19"
4	04'40"	00:18'59"
5	04'32"	00:23'31"
6	04'42"	00:28'13"
7	04'32"	00:32'45"
8	04'39"	00:37'24"
9	04'33"	00:41'57"
10	04'23"	00:46'20"
10.1	03'42"	00:46'50"

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