Ferrari Chang Ferrari 2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:26:04 | 05:11/km

日期: 2023-08-09 18:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'15" / 05'09" / 05'12" / 04'47" / 09'10" /

基本訓練
--
好喘啊😖

8月累積里程 : 30.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	05'09"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
5	04'47"	00:25'55"
5.0	08'31"	00:26'06"

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成績 : 04:39:10

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