6.2 km | 01:08:06 | 11:03/km日期: 2023-08-07 05:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 11'32" / 10'57" / 10'18" / 10'10" / 10'11" / 12'42" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+01'08") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.82 km 
HOKA ONE ONE Clifton 5 2E 累積 :
703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 10'57" | 00:22'29" |
| 3 | 10'18" | 00:32'47" |
| 4 | 10'10" | 00:42'57" |
| 5 | 10'11" | 00:53'08" |
| 6 | 12'42" | 01:05'50" |
| 6.2 | 11'17" | 01:07'39" |
留言 
展開計圈分析
