4.1 km | 00:23:57 | 05:47/km日期: 2023-08-08 10:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 95%
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'46" / 05'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 135 / 4135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.39 km 
喬丹飛影 PB3.0 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'46" | 00:17'29" |
| 4 | 05'47" | 00:23'16" |
| 4.1 | 05'17" | 00:23'59" |
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