5.8 km | 01:22:17 | 14:14/km日期: 2023-08-06 06:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 09'05" / 585'52" / 13'41" / 13'37" / 13'08" / 57'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'03" (+12'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+05'06") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
548.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 585'52" | 09:54'57" |
| 3 | 13'41" | 10:08'38" |
| 4 | 13'37" | 10:22'15" |
| 5 | 13'08" | 10:35'23" |
| 5.8 | 57'18" | 11:19'52" |
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