晚餐喝了不該喝的咖啡，害整晚睡不著，就看著電視看到四點，出發跑步去，還沒有開始跑，大家都滿身大汗，還好只有10.5公里，撐一下，應該就過去了，最近二個月跑的比較勤快，雖然一路爬坡，這次有凸上去，都沒走路，成績比去年好很多，有練有差，完賽的西瓜和仙草粉條綠豆冰，吃的很爽。