蕭惠陽 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.3 km | 00:49:48 | 06:01/km

日期: 2016-03-03 21:27 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'21" / 05'33" / 05'53" / 05'49" / 05'55" / 05'59" / 07'02" / 05'54" / 05'15" /

3月累積里程 : 99.82 km

ASICS GEL-Blur 33 2.0 T2H3N 累積 : 711.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賴佳鴻, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'33"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	05'49"	00:23'36"
5	05'55"	00:29'31"
6	05'59"	00:35'30"
7	07'02"	00:42'32"
8	05'54"	00:48'26"
8.3	05'20"	00:49'48"

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