6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km日期: 2016-03-13 10:36 - 地點: TSW - 天氣: Cloudy - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'37" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'25" | 00:22'34" |
| 5 | 05'27" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 6.0 | 05'52" | 00:33'43" |
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