Eric 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 香港
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Eric

10.9 km | 01:47:07 | 09:48/km

日期: 2016-03-03 20:04 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 06'39" / 13'11" / 06'28" / 09'05" / 09'52" / 09'53" / 14'17" / 14'39" / 08'38" / 08'18" / 06'35" /

九龍東一個圈

3月累積里程 : 232.91 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ArTo 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	13'11"	00:19'50"
3	06'28"	00:26'18"
4	09'05"	00:35'23"
5	09'52"	00:45'15"
6	09'53"	00:55'08"
7	14'17"	01:09'25"
8	14'39"	01:24'04"
9	08'38"	01:32'42"
10	08'18"	01:41'00"
10.9	06'34"	01:47'07"

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