6.0 km | 00:42:09 | 07:00/km日期: 2023-08-11 19:11 - 地點: 前鎮區 - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'27" / 06'26" / 06'52" / 08'31" / 06'39" / 06'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'10") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.08 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'26" | 00:13'53" |
| 3 | 06'52" | 00:20'45" |
| 4 | 08'31" | 00:29'16" |
| 5 | 06'39" | 00:35'55" |
| 6 | 06'10" | 00:42'05" |
| 6.0 | 07'42" | 00:42'11" |
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