2.3 km | 00:24:57 | 10:41/km日期: 2023-08-03 21:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 12'08" / 09'29" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'34") | 336 / 2336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 09'29" | 00:21'37" |
| 2.3 | 10'01" | 00:24'59" |
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