10.2 km | 01:00:02 | 05:54/km日期: 2023-08-03 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'40" / 06'10" / 05'48" / 05'33" / 06'07" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'33") | 170 / 10170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.63 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'40" | 00:17'54" |
| 4 | 06'10" | 00:24'04" |
| 5 | 05'48" | 00:29'52" |
| 6 | 05'33" | 00:35'25" |
| 7 | 06'07" | 00:41'32" |
| 8 | 05'43" | 00:47'15" |
| 9 | 05'55" | 00:53'10" |
| 10 | 05'50" | 00:59'00" |
| 10.2 | 06'04" | 01:00'02" |
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