22.0 km | 02:29:27 | 06:47/km日期: 2023-08-03 05:41 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 陰雨綿綿 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'36" / 07'03" / 07'14" / 07'02" / 07'12" / 07'07" / 07'04" / 07'31" / 06'46" / 07'06" / 06'45" / 06'30" / 06'21" / 06'24" / 07'15" / 05'58" / 06'13" / 06'15" / 06'17" / 07'03" / 06'34" / 06'11" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.44 km 
VFF V-TRAIL 18M6902 累積 :
1319.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'03" | 00:14'39" |
| 3 | 07'14" | 00:21'53" |
| 4 | 07'02" | 00:28'55" |
| 5 | 07'12" | 00:36'07" |
| 6 | 07'07" | 00:43'14" |
| 7 | 07'04" | 00:50'18" |
| 8 | 07'31" | 00:57'49" |
| 9 | 06'46" | 01:04'35" |
| 10 | 07'06" | 01:11'41" |
| 11 | 06'45" | 01:18'26" |
| 12 | 06'30" | 01:24'56" |
| 13 | 06'21" | 01:31'17" |
| 14 | 06'24" | 01:37'41" |
| 15 | 07'15" | 01:44'56" |
| 16 | 05'58" | 01:50'54" |
| 17 | 06'13" | 01:57'07" |
| 18 | 06'15" | 02:03'22" |
| 19 | 06'17" | 02:09'39" |
| 20 | 07'03" | 02:16'42" |
| 21 | 06'34" | 02:23'16" |
| 22 | 06'11" | 02:29'27" |
| 22.0 | --'--" | 02:29'27" |
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