3.8 km | 00:52:59 | 13:49/km日期: 2023-08-01 16:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 01'07" / 14'13" / 14'44" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+00'52") | 830 / 3830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 14'13" | 00:15'20" |
| 3 | 14'44" | 00:30'04" |
| 3.8 | 19'27" | 00:46'14" |
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