4.3 km | 00:30:01 | 06:55/km日期: 2023-08-02 17:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'09" / 04'53" / 05'33" / 12'50" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'32") | 954 / 3954 |
| 5 | | 07:47'46" (+42'53") | 11 / 3966 |
| 6 | | 05'24" (+00'31") | 371 / 4337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.17 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1009.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 05'33" | 00:15'35" |
| 4 | 12'50" | 00:28'25" |
| 4.3 | 04'44" | 00:30'01" |
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