黃添利 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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5.1 km | 00:27:53 | 05:30/km

日期: 2013-07-24 18:16 - 地點: 永康公園(經國行館) - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 05'45" / 05'01" / 05'06" / 05'19" / 04'52" /

7月累積里程 : 177.78 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wide 8KS-31203 累積 : 1161.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Yang, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'45"	00:12'08"
3	05'01"	00:17'09"
4	05'06"	00:22'15"
5	05'19"	00:27'34"
5.1	04'51"	00:27'53"

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