蔡仁傑 2023/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁傑新北市
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6.1 km | 00:47:22 | 07:43/km

日期: 2023-08-02 19:29 - 地點: 安和國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'16" / 07'30" / 07'21" / 07'16" / 07'07" / 08'14" / 12'41" /

新北市

蔡仁傑

·

車禍後第三天，身體恢復中，還好沒傷到骨頭。能動還是要動，慢慢跑。

8月累積里程 : 101.69 km

Brooks Ghost 13 累積 : 813.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳福生說推

·

吳福生犁田？

2023-08-04 18:15 ·

蔡仁傑星期日在三峽閃貨車，還好沒傷到骨頭。

2023-08-04 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'30"	00:15'46"
3	07'21"	00:23'07"
4	07'16"	00:30'23"
5	07'07"	00:37'30"
6	08'14"	00:45'44"
6.1	12'15"	00:47'23"

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