Ferrari Chang Ferrari 2023/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:25:58 | 05:10/km

日期: 2023-08-08 18:13 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'06" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 26'40" /

基本訓練\n--\n好喘哦😞\n

8月累積里程 : 30.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'06"	00:10'51"
3	04'57"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	04'55"	00:25'43"
5.0	06'03"	00:25'59"

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成績 : 04:39:10

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