李孟哲 2023/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.6 km | 00:16:54 | 04:41/km

日期: 2023-07-31 17:18 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 04'44" / 04'32" / 05'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.99 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 386.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'44"	00:09'40"
3	04'32"	00:14'12"
3.6	05'06"	00:17'22"

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