a-day 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
ID 72379

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4.2 km | 00:25:57 | 06:14/km

日期: 2016-03-06 17:19 - 地點: 光高 - 天氣: 陰 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'42" / 06'58" / 06'01" / 06'13" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41"

988 / 988

2

06'58"

(12'35")

06'57" (+01'16")

1001 / 1989

3

06'06"

(18'41")

05'59" (+00'18")

1018 / 3008

4

06'13"

(24'54")

06'10" (+00'29")

1008 / 4016

5

01'03"

(25'57")

07'35" (+01'54")

138 / 4154

3月累積里程 : 40.04 km

美津濃型號累積 : 1433.7 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

Guanbing Wu, 宅宅男🏠 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'58"	00:12'40"
3	06'01"	00:18'41"
4	06'13"	00:24'54"
4.2	06'46"	00:25'57"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"