2.7 km | 01:30:10 | 33:02/km日期: 2023-07-22 19:19 - 平均心率: 80 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 49'09" / 29'55" / 57'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'54" (+11'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'56" (+38'11") | 728 / 2728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
217.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'09" | 00:49'09" |
| 2 | 29'55" | 01:19'04" |
| 2.7 | 56'56" | 02:00'34" |
留言 
