rainman 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

rainman 高雄
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15.6 km | 01:53:34 | 07:18/km

日期: 2023-07-23 16:39 - 地點: 美術館加駁二 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 09'13" / 10'03" / 10'22" / 07'03" / 06'20" / 06'44" / 06'59" / 06'06" / 06'56" / 06'14" / 07'03" / 07'01" / 07'04" / 06'02" / 07'06" / 05'57" /

到美術館後，就開始下雨了，幸好沒打雷，鞋子濕了，也算不會不舒服，不過金馬賓館的那段輕軌單車道，洩水工程是誰做的啊？根本是水坑工程啊！

7月累積里程 : 103.54 km

BROOKS Hyperion Tempo 累積 : 388.9 km

GPX 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	10'03"	00:19'16"
3	10'22"	00:29'38"
4	07'03"	00:36'41"
5	06'20"	00:43'01"
6	06'44"	00:49'45"
7	06'59"	00:56'44"
8	06'06"	01:02'50"
9	06'56"	01:09'46"
10	06'14"	01:16'00"
11	07'03"	01:23'03"
12	07'01"	01:30'04"
13	07'04"	01:37'08"
14	06'02"	01:43'10"
15	07'06"	01:50'16"
15.6	05'57"	01:53'34"

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