8.0 km | 00:53:12 | 06:38/km日期: 2023-07-21 17:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'18" / 06'33" / 07'03" / 06'16" / 07'07" / 06'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'29") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
248.70 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'33" | 00:25'58" |
| 5 | 07'03" | 00:33'01" |
| 6 | 06'16" | 00:39'17" |
| 7 | 07'07" | 00:46'24" |
| 8 | 06'41" | 00:53'05" |
| 8.0 | 07'07" | 00:53'12" |
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