Lleyton 2023/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.4 km | 00:42:52 | 05:48/km

日期: 2023-05-22 19:23 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'15" / 06'16" / 06'18" / 05'38" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 05'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 203.79 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰和 Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'16"	00:12'31"
3	06'18"	00:18'49"
4	05'38"	00:24'27"
5	05'34"	00:30'01"
6	05'22"	00:35'23"
7	05'20"	00:40'43"
7.4	05'50"	00:42'52"

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