11.6 km | 01:23:27 | 07:10/km日期: 2023-08-01 05:14 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'25" / 07'30" / 06'58" / 07'17" / 07'08" / 07'31" / 07'10" / 07'08" / 06'57" / 07'01" / 07'10" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.44 km 
VFF V-TRAIL 18M6902 累積 :
1319.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'30" | 00:14'55" |
| 3 | 06'58" | 00:21'53" |
| 4 | 07'17" | 00:29'10" |
| 5 | 07'08" | 00:36'18" |
| 6 | 07'31" | 00:43'49" |
| 7 | 07'10" | 00:50'59" |
| 8 | 07'08" | 00:58'07" |
| 9 | 06'57" | 01:05'04" |
| 10 | 07'01" | 01:12'05" |
| 11 | 07'10" | 01:19'15" |
| 11.6 | 06'45" | 01:23'27" |
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