阿寬(新竹路跑社) 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

5.2 km | 00:30:11 | 05:50/km

日期: 2016-03-03 19:05 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'33" / 05'57" / 05'45" / 06'17" /

團練

3月累積里程 : 101.00 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 曾良榮和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'57"	00:23'21"
5	05'45"	00:29'06"
5.2	06'17"	00:30'11"

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成績 : 04:56:26

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