Eric 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 香港
ID 258221

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7.6 km | 00:58:33 | 07:41/km

日期: 2016-03-01 20:17 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'23" / 07'59" / 09'28" / 04'55" / 06'54" / 12'31" / 06'44" / 04'22" /

寶馬山-ROC

3月累積里程 : 232.91 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ArTo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'59"	00:15'22"
3	09'28"	00:24'50"
4	04'55"	00:29'45"
5	06'54"	00:36'39"
6	12'31"	00:49'10"
7	06'44"	00:55'54"
7.6	04'22"	00:58'33"

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