6.0 km | 00:31:51 | 05:18/km日期: 2016-02-29 08:24 - 平均心率: 185 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'50" / 04'54" / 05'05" / 05'01" / 05'30" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 2807 / 2807 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 3189 / 5997 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.51 km 
saucony FASTWITCH7 累積 :
704.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'54" | 00:10'44" |
| 3 | 05'05" | 00:15'49" |
| 4 | 05'01" | 00:20'50" |
| 5 | 05'30" | 00:26'20" |
| 6 | 05'29" | 00:31'49" |
| 6.0 | -12'-20" | 00:31'51" |
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