8.0 km | 00:58:36 | 07:19/km日期: 2023-07-16 17:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'07" / 07'29" / 07'10" / 07'19" / 08'19" / 06'09" / 07'31" / 07'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'15" (+04'06") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
248.70 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'29" | 00:14'36" |
| 3 | 07'10" | 00:21'46" |
| 4 | 07'19" | 00:29'05" |
| 5 | 08'19" | 00:37'24" |
| 6 | 06'09" | 00:43'33" |
| 7 | 07'31" | 00:51'04" |
| 8 | 07'27" | 00:58'31" |
| 8.0 | 10'11" | 00:58'37" |
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