7.1 km | 00:38:32 | 05:27/km日期: 2023-07-15 16:15 - 平均心率: 177 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'30" / 06'09" / 05'30" / 04'51" / 05'03" / 05'32" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'07") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.84 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
490.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 06'09" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 04'51" | 00:27'38" |
| 6 | 05'03" | 00:32'41" |
| 7 | 05'32" | 00:38'13" |
| 7.1 | 04'53" | 00:38'32" |
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