歐德爵 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

歐德爵新北市
ID 258727

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10.3 km | 00:55:57 | 05:24/km

日期: 2015-11-08 16:22 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'33" / 05'08" / 05'10" / 05'20" / 05'37" / 06'18" / 05'31" / 05'29" / 05'26" / 05'13" / 06'25" /

11月累積里程 : 98.02 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'08"	00:09'41"
3	05'10"	00:14'51"
4	05'20"	00:20'11"
5	05'37"	00:25'48"
6	06'18"	00:32'06"
7	05'31"	00:37'37"
8	05'29"	00:43'06"
9	05'26"	00:48'32"
10	05'13"	00:53'45"
10.3	06'25"	00:55'57"

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