kelly lee 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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21.9 km | 03:06:37 | 08:30/km

日期: 2016-02-28 06:25 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 1184 Cal - 總步數: 27800 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'16" / 07'30" / 07'21" / 07'24" / 07'19" / 07'24" / 07'35" / 08'00" / 07'42" / 17'39" / 07'17" / 07'13" / 07'14" / 10'42" / 09'46" / 07'27" / 08'02" / 07'50" / 07'49" / 06'53" / 08'07" / 13'56" /

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跑步去泰安看櫻花

2月累積里程 : 100.86 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 王小碧🐾 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'30"	00:14'46"
3	07'21"	00:22'07"
4	07'24"	00:29'31"
5	07'19"	00:36'50"
6	07'24"	00:44'14"
7	07'35"	00:51'49"
8	08'00"	00:59'49"
9	07'42"	01:07'31"
10	17'39"	01:25'10"
11	07'17"	01:32'27"
12	07'13"	01:39'40"
13	07'14"	01:46'54"
14	10'42"	01:57'36"
15	09'46"	02:07'22"
16	07'27"	02:14'49"
17	08'02"	02:22'51"
18	07'50"	02:30'41"
19	07'49"	02:38'30"
20	06'53"	02:45'23"
21	08'07"	02:53'30"
21.9	13'55"	03:06'37"

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