6.0 km | 00:37:14 | 06:12/km日期: 2023-06-25 16:18 - 平均心率: 43 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'54" / 06'00" / 06'04" / 05'44" / 05'55" / 06'16" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'07") | 1002 / 1002 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2003 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1002 / 3006 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'53" | 1001 / 4007 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 5007 | 181 / 92 |
| 6 | | 07'04" (+01'11") | 988 / 5996 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 06'04" | 00:17'58" |
| 4 | 05'44" | 00:23'42" |
| 5 | 05'55" | 00:29'37" |
| 6 | 06'16" | 00:35'53" |
| 6.0 | -375'00" | 00:37'14" |
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