Gogo Lee 2023/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.0 km | 00:36:55 | 07:23/km

日期: 2023-07-12 19:58 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'25" / 07'08" / 07'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05" (+00'40")

990 / 990

2

06'31"

(13'32")

06'25"

1013 / 2003

3

07'08"

(20'40")

07'07" (+00'42")

1000 / 3004

4

07'45"

(28'25")

07'44" (+01'19")

1000 / 4004

5

07'54"

(36'19")

07'52" (+01'27")

1004 / 5008

7月累積里程 : 67.56 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'25"	00:13'32"
3	07'08"	00:20'40"
4	07'45"	00:28'25"
5.0	07'49"	00:36'19"

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