13.0 km | 01:24:04 | 06:27/km日期: 2016-02-26 17:56 - 地點: 左營區&仁武區交界七番埤霞海重劃區 - 平均心率: 126 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 13278 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'37" / 06'45" / 06'26" / 06'35" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 06'23" / 06'34" / 06'31" / 06'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1007 / 1007 | 156 / 107 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1002 / 2009 | 157 / 102 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1004 / 3014 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'42" (+00'46") | 1005 / 4019 | 156 / 95 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1007 / 5026 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'30" (+00'34") | 1001 / 6027 | 158 / 97 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1004 / 7032 | 158 / 98 |
| 8 | | 06'26" (+00'30") | 1004 / 8037 | 158 / 97 |
| 9 | | 06'26" (+00'30") | 1005 / 9042 | 158 / 98 |
| 10 | | 06'19" (+00'23") | 1006 / 10048 | 158 / 99 |
| 11 | | 06'32" (+00'36") | 1001 / 11050 | 158 / 96 |
| 12 | | 06'28" (+00'32") | 1005 / 12055 | 158 / 97 |
| 13 | | 06'28" (+00'32") | 1002 / 13057 | 157 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'37" | 00:18'48" |
| 4 | 06'45" | 00:25'33" |
| 5 | 06'26" | 00:31'59" |
| 6 | 06'35" | 00:38'34" |
| 7 | 06'24" | 00:44'58" |
| 8 | 06'28" | 00:51'26" |
| 9 | 06'27" | 00:57'53" |
| 10 | 06'23" | 01:04'16" |
| 11 | 06'34" | 01:10'50" |
| 12 | 06'31" | 01:17'21" |
| 13 | 06'29" | 01:23'50" |
| 13.0 | 08'02" | 01:24'04" |
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