3.8 km | 00:29:56 | 07:55/km日期: 2023-07-12 21:23 - 地點: Taitung County Stadium - 平均心率: 136 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5102 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'57" / 07'39" / 07'03" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'38" (+00'36") | 1001 / 2001 | 174 / 74 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3002 | 177 / 80 |
| 4 | | 09'22" (+02'20") | 776 / 3778 | 154 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.64 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3818.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'39" | 00:15'36" |
| 3 | 07'03" | 00:22'39" |
| 3.8 | 09'20" | 00:29'56" |
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