溫仁孝 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
ID 215597

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8.2 km | 00:42:34 | 05:11/km

日期: 2016-02-24 17:44 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 04'53" / 04'53" / 05'23" / 04'50" / 04'53" / 05'15" / 05'15" / 06'05" / 05'52" /

吃可口的甜甜圈.

2月累積里程 : 126.07 km

MIZUNO Wavespacerar3 累積 : 1389.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉信宏, sofi 和其他 47 人說推

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觀看另 2 則留言

今零仁孝兄小弟感謝提醒！小弟是真心佩服的，我們都是愛跑步人士，一切都以健康快樂跑為初衷，小弟心肺“某夠力”，只能選擇最舒服的方式跑。

2016-02-24 22:21 ·

1 個人推

陳進發五分速，，，仁孝太強了

2016-02-27 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'53"	00:09'46"
3	05'23"	00:15'09"
4	04'50"	00:19'59"
5	04'53"	00:24'52"
6	05'15"	00:30'07"
7	05'15"	00:35'22"
8	06'05"	00:41'27"
8.2	05'51"	00:42'34"

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