唐志清 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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17.1 km | 01:40:05 | 05:50/km

日期: 2016-02-25 14:21 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'17" / 06'16" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'56" / 05'51" / 05'46" / 05'52" / 05'54" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 05'29" / 05'00" /

2月累積里程 : 235.68 km

MIZUNO WAVE R19 累積 : 1668.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, 司秋珍（蘭潭跑跑部）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'16"	00:11'33"
3	06'02"	00:17'35"
4	05'55"	00:23'30"
5	05'59"	00:29'29"
6	05'59"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
8	05'51"	00:47'19"
9	05'56"	00:53'15"
10	05'51"	00:59'06"
11	05'46"	01:04'52"
12	05'52"	01:10'44"
13	05'54"	01:16'38"
14	05'47"	01:22'25"
15	05'47"	01:28'12"
16	05'50"	01:34'02"
17	05'29"	01:39'31"
17.1	04'59"	01:40'05"

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