8.4 km | 00:55:59 | 06:42/km日期: 2023-07-08 09:22 - 平均心率: 91 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 11'13" / 10'29" / 10'31" / 05'58" / 03'31" / 05'56" / 04'10" / 01'16" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+09'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+09'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+09'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'31" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+07'01") | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 354.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 10'29" | 00:21'42" |
| 3 | 10'31" | 00:32'13" |
| 4 | 05'58" | 00:38'11" |
| 5 | 03'31" | 00:41'42" |
| 6 | 05'56" | 00:47'38" |
| 7 | 04'10" | 00:51'48" |
| 8 | 01'16" | 00:53'04" |
| 8.4 | 08'18" | 00:55'59" |
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