黃志中 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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2.3 km | 00:13:11 | 05:45/km

日期: 2016-02-24 16:11 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2272 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'51" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'53"

(05'53")

05'50"

1006 / 1006

170 / 100

2

05'51"

(11'44")

05'50"

1000 / 2006

173 / 98

3

01'27"

(13'11")

04'59"

290 / 2296

176 / 113

2月累積里程 : 180.33 km

美津農 WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1405.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

章魚燒, 老蟹和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
2.3	04'59"	00:13'11"

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