9.1 km | 01:03:05 | 06:56/km日期: 2023-07-06 05:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 08'11" / 06'45" / 06'53" / 06'44" / 06'43" / 06'27" / 06'37" / 07'20" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'37") | 67 / 9067 |
| 11 | | 16'58" (+10'31") | 9 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.13 km 
ZEPRO 順澤宮 累積 :
985.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'11" | 00:14'53" |
| 3 | 06'45" | 00:21'38" |
| 4 | 06'53" | 00:28'31" |
| 5 | 06'44" | 00:35'15" |
| 6 | 06'43" | 00:41'58" |
| 7 | 06'27" | 00:48'25" |
| 8 | 06'37" | 00:55'02" |
| 9 | 07'20" | 01:02'22" |
| 9.1 | 09'17" | 01:03'05" |
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